Zoeken

Meanderen

Kiezen voor een kronkelend pad.

Categorie

experimel

Rauwgustus – terugblik

Augustus is (al een tijdje) afgelopen en daarmee ook mijn experiment om 31 dagen lang rauw, plantaardig te eten. Op de halftijdse update kon je lezen dat er momenten waren waar ik mij niet aan het rauwe dieet kon of... Continue Reading →

Advertenties

Rauwgustus – halftijdse update

We zijn intussen halfweg het Rauwgustus experiment. En ik moet toegeven: het gaat moeizaam. Begrijp me niet verkeerd, we genieten van het rauwe eten met deze temperaturen en we eten lekker en gevarieerd. Ik word de smaak van verse groenten... Continue Reading →

Rauwgustus: een maand plantaardig eten

Op YouTube volg ik al jaren Tumi, een dokteres die volledig plantaardig eet. Raw vegan wordt dat ook genoemd: veganistische voeding dat nooit boven 40°C (lichaamstemperatuur) verwarmd wordt. Het idee is dat elke bewerking ten koste gaat van de kwaliteit doordat er... Continue Reading →

Leven zonder microgolf: het vervolg

Herinner je je nog dat onze microgolf enkele maanden geleden de geest gaf? We zouden toen testen of een leven zonder microgolf ons beviel. Gewoon omdat we niet klakkeloos een nieuwe in huis wilden halen maar eens wilden zien wat voor... Continue Reading →

April: plantaardig lunchen

Voordat we overgaan op de uitdaging van deze maand, eerst een overzicht hoe de uitdagingen van maart ons bevielen: 1/ De slaapuitdaging ging vlot: tegen 20u30 à 21u lag ik onder de wol. Meeste nachten haalde ik 8 à 8,5u slaap.... Continue Reading →

Maart: meer slaap, zonder zetels

Dat slaap belangrijk is weten we maar allemaal wel en toch maken de meeste onder ons er geen prioriteit van. Zelf (over)leefde ik ooit op 6u slaap per nacht, tot ik duizelingen kreeg en ik van de dokter te horen kreeg dat dit... Continue Reading →

Februari: Vijf Tibetanen en geen tv – het resultaat!

Zoals aangekondigd gingen wij deze maand een aantal leuke uitdagingen aan. Toen we de uitdagingen bedachten, wist ik nog niet dat ik enkele weken later alweer voltijds aan het werk zou zijn. Een hele verschuiving in ons dagritme, met de nodige... Continue Reading →

Februari: Vijf Tibetanen en geen tv

Na de geslaagde challenges van januari, zetten we deze leuke traditie gewoon verder. We zijn verkocht aan maand challenges: ze zijn lang genoeg dat ze een uitdaging vormen, maar kort genoeg om het licht aan het eind van de tunnel... Continue Reading →

Januari: veel yoga, weinig uitgaven, veel zelfliefde

Het jaar is pril en toch hebben we er enkele geslaagde challenges op zitten. Zo deed ik afgelopen maand 15 uur aan yoga, bespaarden we 300€, besteedde ik 30 uur aan persoonlijke ontwikkeling en las ik drie boeken. Leuk! Challenge... Continue Reading →

Create a website or blog at WordPress.com

Omhoog ↑