Zoeken

Meanderen

Kiezen voor een kronkelend pad.

Categorie

welzijn

Waarom ik trots ben dat ik onregelmatig blog

Als blogger sta je open voor tips over hoe je jezelf kan verbeteren. Naast schrijfstijl en het vermijden van schrijffouten (wat mij niet altijd lukt) zijn er een heleboel tips om je blog een boost te geven. Eentje daarvan is... Continue Reading →

Advertenties

Genezen van depressie

Je leest en hoort veel wonderbaarlijke verhalen over hoe mensen hun depressie helen. Voor de een is yoga het antwoord, voor de ander meditatie, voor nog een ander is het veganist worden. Toen ik mij bewust werd van mijn depressie,... Continue Reading →

Je eigen pad bewandelen: bewust kinderloos

Je hoort het vaak zeggen: het is jouw leven, bewandel je eigen pad. Dat klinkt erg mooi en ik geloof hier ook in. En toch. Toch blijft het moeilijk om van het gangbare pad af te wijken. Langs alle kanten krijg... Continue Reading →

Over wankelen en crashen

Dit heb ik een tijdje geleden geschreven. Ik heb lang getwijfeld of ik het zou publiceren. Het is namelijk ver buiten mijn comfortzone om zo'n kwetsbaar deel van mezelf bloot te geven. Maar toen dacht ik terug aan de kracht... Continue Reading →

In balans blijven

Persoonlijk vind ik het niet evident om mentaal in balans te blijven in een wereld waar veel negatieve energie op ons afkomt. Al is de één hier natuurlijk gevoeliger aan dan de ander. Enkele jaren geleden leerde ik dat je je hersenen... Continue Reading →

Maart: meer slaap, zonder zetels

Dat slaap belangrijk is weten we maar allemaal wel en toch maken de meeste onder ons er geen prioriteit van. Zelf (over)leefde ik ooit op 6u slaap per nacht, tot ik duizelingen kreeg en ik van de dokter te horen kreeg dat dit... Continue Reading →

Februari: Vijf Tibetanen en geen tv – het resultaat!

Zoals aangekondigd gingen wij deze maand een aantal leuke uitdagingen aan. Toen we de uitdagingen bedachten, wist ik nog niet dat ik enkele weken later alweer voltijds aan het werk zou zijn. Een hele verschuiving in ons dagritme, met de nodige... Continue Reading →

Februari: Vijf Tibetanen en geen tv

Na de geslaagde challenges van januari, zetten we deze leuke traditie gewoon verder. We zijn verkocht aan maand challenges: ze zijn lang genoeg dat ze een uitdaging vormen, maar kort genoeg om het licht aan het eind van de tunnel... Continue Reading →

Januari: veel yoga, weinig uitgaven, veel zelfliefde

Het jaar is pril en toch hebben we er enkele geslaagde challenges op zitten. Zo deed ik afgelopen maand 15 uur aan yoga, bespaarden we 300€, besteedde ik 30 uur aan persoonlijke ontwikkeling en las ik drie boeken. Leuk! Challenge... Continue Reading →

Create a website or blog at WordPress.com

Omhoog ↑